Apakah kamu sudah tahu jika cuka apel memiliki banyak
manfaat bagi kesehatan, baik kesehatan organ dalam ataupun organ luar. Sebelumnya
perlu kita ketahui apa dan bagaimana proses cuka apel itu dibuat ya.
Apa itu Cuka Apel?
Sesuai dengan namanya cuka apel adalah cuka yang berasal
dari buah apel yang didapat dari hasil fermentasi dari air buah apel yang
keluar. Dalam proses fermentasi, kandungan gula pada buahnya diubah menjadi
asam asetat yang menjadi bahan aktif cuka apel. Asam asetat inilah yang
nantinya sangat bermanfaat bagi tubuh manusia, lalu apa saja manfaatnya?
Manfaat Cuka Apel
Dikutip dari hellosehat.com cuka apel sejak dahulu hingga
kini banyak diincar oleh masyarakat. Terdapat 6 manfaat cuka apel bagi
kesehatan, diantaranya:
1. Membantu menurunkan berat badan
Untuk kamu yang sedang ingin menurunkan berat badan kamu
harus minum cuka apel. Dari suatu penelitian membuktikan para peserta yang
mengonsumsi 2 sendok makan cuka apel sebelum makan besar setiap harinya selama
4 minggu, bisa turun berkisar 1-2 kg.
2. Mengatur kadar gula dalam darah
Penyebab diabetes karena kadar gula dalam darah sangat
tinggi. Nah untuk itulah perlu kiranya juga kita yang terkena diabetes ataupun
tidak perlu menjaga atau mengatur kadar gula dalam tubuh. Salah satu mengatur
kadar gula dalam tubuh yaitu mengonsumsi cuka apel.
Ketika kamu mengonsumsi cuka apel sebelum makan maka cuka
apel akan bekerja dengan memperlambat proses pelepasan gula dari makanan ke
darah.
Penelitian menyatakan bahwa cuka dapat meningkatkan
sensitivitas insulin pada 19 persen orang diabetes melitus tipe 2 dan 34 persen
pada orang pradiabetes. Mengonsumsi dua sendok makan cuka apel sebelum tidur
dikatakan dapat menurunkan kadar gula orang diabetes tipe 2 hingga 6 persen di
pagi hari.
3. Membantu mengatasi sembelit, maag,
asam lambung dan gangguan pencernaan lain
Karena sifat cuka apel yang dapat menghambat jalannya karbohidrat
ke dalam tubuh maka sebagian karbohidrat dan pati yang tidak tercerna akan menjadi
makanan untuk bakteri baik yang ada dalam system pencernaan. Cuka apel bisa
membantu kerja system imun dan bisa mencegah dan membantu mengatasi sembelit.
Tidak hanya sembelit, cuka apel juga membantu mengatasi gangguan maag, asam
lambung dan gangguan pencernaan lain.
4. Membantu mengatasi diare
Dikutip dari Medical News Today dalam website hellosehat.com,
sebuah penelitian membuktikan bahwa cuka apel memiliki sifat antibiotik alami
yang dapat menghancurkan bakteri E.coli dan juga Salmonella.
Seperti yang kita ketahui 2 bakteri ini menjadi menjadi penyebab
utama diare dan keracunan makanan. Karena cuka apel berperan sebagai antibiotik
alami, beberapa peneliti menyimpulkan bahwa bahan ini efektif untuk mengatasi
diare akibat infeksi bakteri.
5. Membantu menjaga kesehatan jantung
Sebuah studi tahun 2014 pada tikus betina, bahwa cuka apel
mampu menurunkan lemak dalam darah. Kemudian, studi tahun 2017 menyatakan bahwa
tikus jantan yang diberikan cuka apel memiliki kesehatan jantung dan pembuluh
darah yang lebih baik. Meskipun tikus mengkonsumsi makanan tinggi lemak, cuka
apel mampu mengurangi risiko obesitas yang berkaitan dengan kesehatan jantung yang buruk. Tikus yang
mengonsumsi cuka apel juga cenderung tidak mengalami perubahan metabolik yang
terkait dengan risiko obesitas dan penyakit jantung.
6. Membantu perawatan wajah
Dilansir dari laman Men’s Health, Rajani Katta, MD, seorang
asisten dosen di Fakultas Kedokteran Baylor College of Medicine, mengiyakan
manfaat cuka apel buat wajah berjerawat. Katta mengatakan, “Asam asetat dalam
cuka apel dapat bertindak memecah keratin yang menyumbat pori-pori.”
Sementara itu, “cuka apel juga mengandung asam alfa hidroksi
yang mampu mempercepat pengelupasan kulit, memperbaiki tektur kulit, dan
menyerap minyak sehingga dapat mengeringkan sekaligus memudarkan perubahan
warna kulit yang tak merata akibat bekas jerawat”, tutue Evan Rieder, MD,
asisten dosen di Fakultas Dermatologi NYU Langone Health.
Bagaimana cara memakai cuka apel pada
kulit dan wajah?
Sebelum hendak memakai cuka apel sebagai cara untuk merawat
wajah, kamu perlu mentesnya terlebih dahulu, apakah kulit kamu sensitive atau
tidak.
Sebelum mengoleskan cuka apel secara merata di seluruh
permukaan kulit wajah,
sebaiknya tes dulu dengan mengusapkan cuka tipis-tipis di
kulit belakang telinga atau punggung tangan. Tunggu sekitar 1-2 jam dan jika
setelahnya kulit menjadi merah atau justru teriritasi, jangan gunakan cuka apel
untuk wajah.
Bila tidak muncul efek yang mengkhawatirkan, Anda boleh
mengoleskan cuka apel di wajah tapi larutkan dulu dengan sedikit air. Celupkan
kapas bersih ke larutan tersebut dan usapkan ke kulit muka secara merata.
Nah jika kamu saat ini sedang mencari penjual yang
menyediakan cuka apel di Serang.
Kamu bisa menghubungi kami di nomor 0877-7505-2021 SMS/WA (Kang Awan). Kami menyediakan cuka apel
resmi dan asli sehingga kamu tida perlu khawatir untuk mengonsumsi cuka apel.
Cuka apel yang kami jual juga sering kali dipakai oleh artis, youtuber, dan
selebgram.
Jadi tunggu apalagi, kamu bisa hubungi kami sekarang juga karena
setahu kami sulit sekali membeli cuka apel di daerah Serang.
Kami tunggu pesanan kamu
Komentar
Posting Komentar